２０２５年 　自分の欠点を見える化

オージー円

完全にやらかした、メンタル面が弱い
１まずエントリーポイントの前にローソク足が確定の前に入り髭で戻されるパターン連発。

２勝ち負けにこだわり損切りが遅れる、利確を確定したらすぐにする。負けるのが嫌な感情が強くでる。

３負けている金額がきになり1回のトレードで取り返そうとして大きく負けて嫌になる

４本当嫌になる、冗談抜きで今まで頑張ってきた自分を裏切る寸前まできている。

５毎日真剣にトレード日誌を見直そうそれしかない。

６感情的になり焦りが出てくる、もし本当に強い波なら再エントリーの可能性がある。

７焦りは成長の証、感情が出てきたら一歩引いて根拠や理性を思い出すサイン。これがわかれば待てるトレードーになれる。感情の視覚化をする。

８焦りが取り逃がしたくない、これが相場の罠。

９自分のタイミングではないと、引く勇気が必要。

１０環境認識、根拠、逆行リスクの把握。ルールで勝つしかない

1. 上位足と下位足のズレ

多くのトレードが「4時間足の流れと逆方向」で仕掛けられていた。
4時間足が押し目を作っている局面で下位足（1時間や15分）を見て逆張り気味に入っており、
結果として「戻り売りや押し目買いの中で逆方向にポジションを取る」形が多かった。
➡ 今後は、4時間足の波と1時間足のTTSが一致する場面だけ狙うようにする。

2. エントリーのタイミング

ローソク足確定前にエントリーしているケースが目立つ。
特に「抜けるか？という段階」で入ってしまい、
結果として「ヒゲで戻される」パターンが多発。
➡ 足の確定を待つ勇気を持つ。確定足でのTTS確認を徹底する。

3. 分割決済と損切りの曖昧さ

利益が少し出た段階で決済し、
次の波を逃す「チキン利確」傾向が強かった。
一方で、損切りを明確に設定せず「様子見」が長引いたトレードもあった。
➡ エントリー前に必ず損切り位置を決める。
「損を受け入れて次に進む」ことが最終的な成績を安定させる。

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メンタル面の分析

1. プロスペクト理論の影響

「損失を回避したい」という心理が強く働き、
2回目のエントリーチャンスを見送る場面が多かった。
特に10月の勝ちの後、「負けたくない」意識が強まり、
恐怖が判断を鈍らせる典型的なパターン。
➡ 恐怖を感じたら、「なぜ怖いか？」を紙に書き出す。
自分の中の“リスクの見え方”を客観視することで冷静さを取り戻せる。

2. トレード前の集中状態

トレードルールにある「深呼吸・ストレッチ・水・声出し」を
忘れて入っているトレードが散見された。
➡ 1トレード前の**“儀式化”**（心を整えるルーティン）をもう一度徹底。

3. 結果への執着

“負けを取り返したい”という焦りが次のトレードを歪ませていた。
結果ではなく、**プロセス（環境認識・根拠・感情）**に意識を置くことで
「1回のトレードへの執着」から抜け出せる。

今日の行動

４時間の波のイメージができればねらいたいが、今は思案中。

今日の気づき。

今日の行動

様子見。戦争状態になる可能性あり。

今日の気づき

今日の気づき

今日の気づき

今日の気づき