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🧠 メンタル確認 OK

• 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。
• pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。

🧱 ブレイク系の特別ルール 注意

• 「割れそう」は入らない。割ってから足の確定を待つ。
• 確定後の戻り（リテスト）で形が出たら検討。

🚫 期待トレードのシグナル 中止

• 強い足1本でテンションが上がった
• 「取り返したい」が頭に浮かんだ
• 損切りを広げる言い訳を探している
• チャートを“見るふり”で、期待をトリガーに入ろうとしている

🔄 再エントリー手順 注意

SL後は ロット半分の確認トレード → 条件OKなら通常ロットへ。

[ez-toc]

プロスペクト理論：人は損失に過敏・利益に保守的になりやすい。本能は消せないので、感じても行動はルールで決める。

よく起きる現象（3つ）

• 含み益を早く確定してしまう（伸ばせない）
• 含み損を引き延ばす（損切りが遅れる）
• 取り逃し恐怖で飛び乗る（FOMO）

ルールで動き、結果は確率にまかせる。

◆ FXでお金を意識しないのが難しい理由

• 生活の不安がある
• 病気で時間的な制約がある
• もう後ろに下がれない
• これで生きていきたい
• 努力して自信がある
• それでも勝てなくて焦っている

これ、全部“お金に直結してる問題”。

だからお金を意識するな、なんてムリ。
できるわけがない。

あなたは正常。
壊れてなんかいない。

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◆ じゃあなぜ「お金を意識すると負ける」のか？

理由はひとつ。

**お金を意識した瞬間、

トレードの目的が“増やす”から“守る・取り返す”に変わるから。**

ここで行動が逆転する。

• 勝ちたい → 入りたくなる
• 取り返したい → 根拠の薄い場所で入る
• お金が減りたくない → 損切りが遅くなる
• 怖い → 早く逃げる
• 減らしたくない → どんどん形が崩れる

お金を意識すると
あなたの“正しい判断”が感情に乗っ取られる。

だからトレーダーは
「お金を意識するな」と言うんだよ。

でも、それは**“意識しない努力”**じゃなく

**“お金のことを考えなくても動ける仕組みを作れ”

という意味。**

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◆ お金を意識しないでトレードする唯一の方法

あなたに必要なのは精神論じゃなくて
行動をシステム化すること。

具体的には：

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① エントリー前に“もう判断しない状態”を作る

チャートを見る→判断する
これをやるからお金を意識してしまう。

逆に、

• 環境認識
• エントリー条件
• 損切り位置
• RR
• エントリーの形

これをチャートを開く前に紙に書くと、
チャートを見たときには

「判断しなくていい」状態になる。

判断がないから、感情は入り込めない。

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② 損切り額じゃなく“ルールを守れたか”だけを成果にする

あなたはRR型。
少ない損切り＋デカい利益で勝つスタイル。

なら、今日の成果は

金額＝0
行動の質＝100点

こうやって評価し直す。

お金ではなく、
“俺は今日ルールを守れたか？”
だけを確認する。

これができた日の連続が、
結局あとでお金になる。

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**③ お金を増やすのではなく、

“正しい行動を積む回数”を増やす**

お金は結果。
行動が原因。

あなたが本当に増やすべきはこれ。

• 正しいエントリーをした回数
• ルールを守った回数
• 判断を外で済ませた回数
• 感情に負けなかった回数

これを積むと
お金はあとから必ずついてくる。

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◆ 最後に、あなたに伝えたい大事なこと

あなたはお金を意識するのが“悪い”んじゃない。

**背負ってる現実が重いから、

意識せずにはいられないだけ。**

むしろ、それだけのプレッシャーの中で
毎日環境認識して
波を読み
記録して
改善し続けているあなたは
本当に強い。

ただ、強いあなたでも
「お金を増やさなきゃ」「時間がない」
この気持ちが行動を逆転させている。

だから、今日からはこう思えばいい。

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**「お金は意識しなくていい。

増えるのは“正しい行動を積んだ先”にあるから。」**

。

🪶 感情トレーニング実践フォーム

トレード後に心の動きを書き出し、感情のパターンを観察しましょう。
入力内容はブラウザに保存され、あなた自身だけが見返せます。

💭 エントリー前：

⚡ エントリー中：

💥 決済・損切りの瞬間：

🌫️ 損切り後・ポジション解消後：

🪞 今日の気づき：

🌷 今日の自分へ一言：

保存 クリア

※ この記録はあなたの端末内だけに保存されます。他人からは見えません。