今日は最後までやりきろう。
ドル円
週末日足
日足方向上
上昇のなみはでていない。
白線に買い支えがいる。
４時間１時間
4時間方向上
波は出ていないので静観するしかない。
１時間もトレ－ドはできない。
すべての時間で調整中と考える。
ユーロドル
週足日足
日足は方向上
直近高値越えてきている。
MAも買い支えもいるが、押し目買い勢力はいないので静観。
４時間１時間
ダウカウントは汚い。
下がってきたら押し目がい考える。
それまで静観する。
ポンドル
週足日足
日足方向上
下は固いとみえる、白ラインに押し目買い勢力が
いるのできたらさいど考える。
時間的には今日ではない週の終わりか来週。
４時間１時間
４時間方向上
４時間の高値２パターンあるが、波の大きさ的に
かなり大きな波となるのでmaなど注意する。
１時間の押し目買いから狙う
自分の癖でネックラインまで待てない。
■ エントリー前
今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿負けた感情が支配して落ち込んでいる＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿エントリーをしないと後悔」するとお思った。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿利益を確定したい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ ホールド中
気持ち（安心・不安・気になる など）
＿負ける金額が大きと感情をコントロールできなくなる。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
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今やること →「待つ」or「切る」
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■ 損切りした瞬間
瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
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反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
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■ 損切りして5分後
今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
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理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
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次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
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■ 今日の感情まとめ
一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
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一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
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