週末一人反省会12月９日～12月１３日　ノートレード

まずは自分自身の振りかえり

１　今週は体調を崩してしまってチャートをほとんど見れていなかった、体調やメンタルを崩すとすべてが崩れる。

２　トレード日誌を読み返すのが苦手だが、今週は読み返してみた、かなり同じことを書いてることにに気づけたこれは嬉しい。

３　そこを今週の振り返りで自分を再度検証する。チャートの振り返りもやっていこう。まだ金曜日の夜なので明日の予定を今から決めておく。
　　そのための準備のために今書いている。

トレード振り返り

４時間の獲物がまだ時間経過的に来ない時に、１時間に気持ちが先行して全戻しの２番１５分のトレンド発生で４時間の波は来ない、ただの１５分トレードをしただけに
なるので気を付ける。あくまでも４時間の波がもう来るぞという時に下位足に落として４時間なら１５分トレンド発生で抜けるか試す。

ここをしっかり分けて考えないと自分が４時間の波を狙っていることを明確にしないと１時間に気を取られて４時間を忘れる。

今週のトレード日誌を読み返して分かったこと、自分の課題。取り入れたいこと。

AM４時～７時　チャートをあまり見ない方がいい。

AM８時～９時　エントリーポイント来てるが逆行することもあるので、早めに切ることも大事。上下にぶれやすい。

AM１０時半　　ここではエントリーポイント来ても待った方がいい、だましもある。

AM１１時～１４時　ドル円クロス円豪ドルしか見ない。欧州はエントリーしない、１時間が高値こえたら欧州時間で２回目のエントリーもあり。

１５時　　動きだすので集中する。

１６時　逆行するが元の方向にもどる事が多い意識する。

１５時～２１時半　テクニカル通りルールを守って行動する。波は追い続ける。

指標　テクニカル通り動きやすいが　甘い環境認識や心配なら利確する。

必ず自分で検証

１ 　今週は心理学の本を読んだ。なんとなくわかったこと。

FXをしていく中で、勝率５０％以下でもいい、勝率はあまり意味がないように思える。なぜなら含み益が出ている時に利確すれば勝率は上がっていく、自分でコントロールできるから。

勝率は３０％でいいと思ってトレードしてみよう、獲得ピップが損少利大ならいい。損切１０回中６から７してもブレない自分を作る。
負けトレードが続くと自分のやり方が間違っているのではないかと思いだす癖がある。
押し目買い戻り売りはシンプルだが深堀して極める。手法は一つでいい、それを信じる努力をする。

２トレードノートを読み返して思ったこと

自分の癖や何回も同じことを書いているところがかなりある。

エントリーする前に深呼吸や水を飲んで再度環境認識すること。
ダウが小さくならない事。
４時間が高値越えたりしただけで、エントリーを考えて下位足にすぐ落とし、早いと思っていても取り逃がしたくない気持ちでエントリー。
とりあえずこれを克服したい。

１　エントリー前にもう少し待ちたいをとことんやってみる。早いあしから間延びまでは追えない。その代わり標準から間延びまでは追う。
　　どこで波が出るのかは誰にもわからない、なので波がこなければ損切して２回目のエントリーに備えるだけ。
　　機械的にやってもいい、勝ちたい取りたいという感情は薄くなる。待つと決めたポイント以前に行ってしまってもそれは自分の波ではない、本気でそう思えるようにとことん待つ
　　を検証する。
２　取り逃がしはかまわない、騙されるな。
３　来年からロット段階的に引き上げる。３か月おきに４段回。
４　成功している自分を妄想し、充実感を味わう。

自分の癖は小さくダウカウントすることだが、それはエントリーには使わない。
しかしリスク管理としては小さくダウカウントした反対勢力もいるぞと、リスクとしては考えたほうがいい。

勝ちたい取りたい取り逃がしたくないは波がこなければ負けるし、波がきたら勝つというところにフォーカスすれば、だんだんと少しずつ欲はなくらないが薄くなる。

打率３割でいい。勝敗より次のエントリーに遺恨を残さないトレードができたか大事。
自分の場合はルールを守っていればトータルでは勝っていると脳が実感すること。
意識して自分をそうする。
ほっとくと負けた損失が出た時に、成功体験が消されて悪いイメージだけ残る。
自分を信じるためにトレード日誌を書いている。

足が速い場合は自分の獲物ではない、自分がここ待ちたいと考えているならその前に行ってしまった場合は知らんでいい。
自分は４時間の優位性にかけているのでこれくらい待ちたいを大事にする。