トレード日誌 – simple plan FX https://yuichi1980.com Fri, 02 Jan 2026 08:53:36 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 2026年 　1月２日　ポンドル　　　　 https://yuichi1980.com/2026/01/02/2026%e5%b9%b4-%e3%80%801%e6%9c%88%ef%bc%92%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80/ https://yuichi1980.com/2026/01/02/2026%e5%b9%b4-%e3%80%801%e6%9c%88%ef%bc%92%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80/#respond Fri, 02 Jan 2026 08:51:44 +0000 https://yuichi1980.com/?p=5123

週末日足 週足方向下 売り抑えの青ラインに抑えられている 日足芳香下 白のラインには押し目買い勢力がいる ので下位足ではサポートラインラインになってくる。Ｍａにかなり反発しているのをみると売りは厳しい波的には日足の波がで […]]]>

ポンドルエントリー

週末日足

週足方向下

売り抑えの青ラインに抑えられている


日足芳香下

白のラインには押し目買い勢力がいる

ので下位足ではサポートラインラインに
なってくる。Ｍａにかなり反発している
のをみると売りは厳しい波的には
日足の波がでてもおかしくない。

４時間１時間

4時間方向上

上昇の波の途中とかんがえる。
オレンジ線に押し目買いがいるか一つ
下でも考えられる。
上昇は日足のMAが気になるが時間経過みて
再度環境認識。

１時間方向上
緑のラインにを割ると方向は下になる。
それまで時間経過を待つ。

ポンドルエントリー

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ユーロドル

週足日足

週足方向上
上昇の波の途中と考える。
今日でどうなるか。


日足方向上
上昇の波の途中と考える
白のラインに押し目買いの勢力いる。
下位足で押しをみていく。

４時間１時間

4時間方向下
オレンジ線に戻り売り勢力いる
分かりやすくなってきている。
狙うなら時間は欧州から米国時間。

１時間方向上

１時間は緑割れば方向下になる。
そこがエントリーポイントになる。

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ポンドル

週足日足

週足は方向下
MAと売り抑え勢力に抑えられてきているか
今日は金曜日なのでそこもみていく。



日足方向上

上昇の波がでて押しをつけに来ている
下位足ではそこをみていく。

４時間１時間

４時間方向下
４時間は戻るすぎ、時間経過みて方向下で
考える。
押すと買いの勢力はいるのでそれを
やり過ごしたいので時間経過みる。

１時間方向下
緑のラインに１時間の戻り売り勢力がいるが
すぐ下に日足の押し目買い勢力。
MAの買い支えもあるので今は静観しよう。

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

]]> https://yuichi1980.com/2026/01/02/2026%e5%b9%b4-%e3%80%801%e6%9c%88%ef%bc%92%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80/feed/ 0 【見送った後の後悔を処理するルール】 https://yuichi1980.com/2025/12/29/%e3%80%90%e8%a6%8b%e9%80%81%e3%81%a3%e3%81%9f%e5%be%8c%e3%81%ae%e5%be%8c%e6%82%94%e3%82%92%e5%87%a6%e7%90%86%e3%81%99%e3%82%8b%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%80%91/ https://yuichi1980.com/2025/12/29/%e3%80%90%e8%a6%8b%e9%80%81%e3%81%a3%e3%81%9f%e5%be%8c%e3%81%ae%e5%be%8c%e6%82%94%e3%82%92%e5%87%a6%e7%90%86%e3%81%99%e3%82%8b%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%80%91/#respond Mon, 29 Dec 2025 14:35:20 +0000 https://yuichi1980.com/?p=5119

■ なぜ自分は待てないのか 待つと決めても、チャートを開いた瞬間にエントリーしてしまう。下位足を見ないと決めても、結局見てしまう。 見送って相場が伸びると強い後悔が残る。だから「やらない後悔」より「やる後悔」のほうがマシ […]]]>

■ なぜ自分は待てないのか

待つと決めても、チャートを開いた瞬間にエントリーしてしまう。
下位足を見ないと決めても、結局見てしまう。

見送って相場が伸びると強い後悔が残る。
だから
「やらない後悔」より「やる後悔」のほうがマシ
と感じてエントリーしてしまう。

これは意志が弱いからではない。
後悔の処理方法を知らなかっただけ。

■ 見送れない本当の理由

自分の中ではこうなっている。

見送る
→ チャンスを失う
→ 後悔が自分に返ってくる

エントリーする
→ 負けても「やったから仕方ない」で終われる

脳は
エントリーするほうを安全だと錯覚する。

■ 見送った後の後悔を処理する【1行ルール】

「ルール外で伸びた相場は、自分のトレードじゃない」

見送って相場が伸びた瞬間に、
声に出して言う。

納得しなくていい。
感情が残っていてもいい。
処理として言うだけでいい。

■ 正しい後悔の処理手順

  1. 条件に合わないので見送る
  2. その後、相場が伸びる
  3. その瞬間に言う
    「これは自分のトレードじゃない」
  4. それ以上考えない
    ・分析しない
    ・反省しない
    ・次のトレードに持ち越さない

■ やってはいけないこと

  • やっぱり入ればよかった
  • 次は入ろう
  • 自分はダメだ

これはすべて、
感情を次のトレードに持ち込む行為。

■ プロ側の考え方

自分の仕事は当てることじゃない。
条件を守ること。

見送って伸びた相場は、
失敗ではなく、完了した仕事。

■ 合言葉（迷ったらここに戻る）

  • 見送って伸びた相場は、自分のトレードじゃない
  • 後悔していいのは、ルールを破った時だけ
  • 見送りは仕事、結果は評価しない



    【チャートを開いた瞬間に入れなくする物理ルール】
    ■ なぜチャートを開くと入ってしまうのか
    チャートを開いた瞬間、
    人はすでに「判断モード」に入っている。
    その状態で見るチャートは、
    確認ではなく探すためのチャートになる。
    だから
    ・下位足を見ないと決めても見る
    ・待つと決めても入ってしまう
    これは意志の問題ではない。
    チャートを開いた時点で、負けている構造。

    ■ このルールの目的
    チャートを見ても「判断が始まらない状態」を作ること。
    我慢しない。
    気合いも使わない。
    物理的に入れなくする。

    ■ チャートを開く前の固定ルール（必須）
    チャートを開く前に、
    必ず文章でこれを書く。
    今日は ・この条件が出るまで入らない ・それ以外は見送りが仕事
    書いていない日は、チャートを開かない。

    ■ チャートを開いた瞬間の行動ルール
    最初の30秒は何もしない
    （クリック・時間足変更・線引き禁止）
    見るのは上位足のみ
    （週足・日足・4H）
    5分足・15分足は絶対に開かない
    目的はひとつだけ。
    「入らない理由が、まだ崩れていないか」を確認すること

    ■ 下位足を見た瞬間の扱い（重要）
    もし
    待っている状態で下位足を見たら
    その瞬間に
    その日はトレード終了。
    理由は問わない。
    正当化もしない。
    即終了。

    ■ 判断はどこでするか
    環境認識はチャートでする。
    入る／入らないの判断はチャート外で固定する。
    チャートでは
    ・○か×かを見るだけ
    ・形を探さない
    ・理由を作らない
    チャート内で考え始めた瞬間、感情が介入する。

    ■ このルールを破った時の扱い
    もし
    ・チャートを開いてすぐ入った
    ・下位足を見てしまった
    それは
    「失敗」ではない。
    ただのデータ。
    その日は
    自分はまだ訓練中だと確認しただけ。

    ■ 合言葉（チャートを開く前に）
    チャートは確認、判断は外
    探し始めたら、その日は終了
    入らない理由が崩れた時だけ、次へ進む
]]> https://yuichi1980.com/2025/12/29/%e3%80%90%e8%a6%8b%e9%80%81%e3%81%a3%e3%81%9f%e5%be%8c%e3%81%ae%e5%be%8c%e6%82%94%e3%82%92%e5%87%a6%e7%90%86%e3%81%99%e3%82%8b%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%80%91/feed/ 0 ２０２５年 　11月2８日　ドル円　ユーロドル　ポンドル　　　　 https://yuichi1980.com/2025/12/10/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%882%ef%bc%98%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-3/ https://yuichi1980.com/2025/12/10/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%882%ef%bc%98%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-3/#respond Wed, 10 Dec 2025 01:10:43 +0000 https://yuichi1980.com/?p=5032

13 🧠 メンタル確認 OK 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。 pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。 🧱 ブレイク系の特別ルール 注意 「割れそう」は […]]]>

13

🧠 メンタル確認 OK

  • 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。
  • pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。

🧱 ブレイク系の特別ルール 注意

  • 「割れそう」は入らない。割ってから足の確定を待つ。
  • 確定後の戻り（リテスト）で形が出たら検討。

🚫 期待トレードのシグナル 中止

  • 強い足1本でテンションが上がった
  • 「取り返したい」が頭に浮かんだ
  • 損切りを広げる言い訳を探している
  • チャートを“見るふり”で、期待をトリガーに入ろうとしている

🔄 再エントリー手順 注意

SL後は ロット半分の確認トレード → 条件OKなら通常ロットへ。

[ez-toc]

プロスペクト理論：人は損失に過敏・利益に保守的になりやすい。本能は消せないので、感じても行動はルールで決める。

よく起きる現象（3つ）

  • 含み益を早く確定してしまう（伸ばせない）
  • 含み損を引き延ばす（損切りが遅れる）
  • 取り逃し恐怖で飛び乗る（FOMO）

ルールで動き、結果は確率にまかせる。

ドル円

週末日足

週足は方向上
上昇の波は出ているが、押しをつけに来るかが
今週の日足の動き次第になってっくる。


日足は方向上

押しをつけにきていて方向上とみている勢力、
買い支えで止められているとみている勢力もいる。MAは抑えられやすい下位足に影響あるので４時間を見ていく。

４時間１時間

4時間方向上
押し目買いエリアあるが、日足、４時間はMAで抑えられやすい。狙うなら時間経過とMAとので判断することが大事、形がきれいでも反対勢力がること、行くだろうでエントリー考えない。


１時間方向上
オレンジライン割ると方向は下になるが、上位足のりすくあること忘れない。

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ユーロドル

週足日足

週足方向下
週足レベルでは戻り売り勢力がいるところ
まで来ている現状ではMAでも抑えられている。ロングはレジスタンとして下位足ではリスクになる。

４時間１時間

４時間方向上

白のダウなら間延びした押し目買いと見える、
買い支えで支えやすい。
ロングでもMAがうえになるのでリスクはある。

１時間方向上
緑のラインで押し目がいがはいりやすい。
日足が上昇の波の途中と考えると１時間の押し目買いも考える。

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ポンドル

週足日足

週足は方向下
戻り過ぎかなMAで止められやすい。

日足は方向上
白のラインに押し目買い勢力いる


４時間１時間

４時間方向上

これはワントップには見えない
買い支えで支えられていると見たい

１時間方向下

緑のラインを超えれば方向上になる。

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿あまり欲をかかないトレードをする。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿ちょっともったいない事をしてしまった。金額をみてしまって冷静にダウをみてはいたが割ってきそうで半分決済してしまった。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿つぎは半分は損切位置まできらないでいく。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿半分決算したので伸びていくと、追加ででエントリーしたい」欲がでてきた。これは感情にまかせた行動なのでルール違反になるのでロットを貼ったときに通用しない。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ユーロ円　スイングエントリー

週足　日足



日足のMA的にも時間経過十分で狙っていくが
４時間のMAがリスクになるのでその判断抜けたと思っても
戻される可能性は高いので欲はかかない。

４時間１時間

４時間のエントリーポイントは見えているが
下位足でMAが抜けたか確認が必要。


１５分５分


５分足で様子を見ながら日足、４時間１時間
すべての足をみながら、四時間はみて１時間でこえたなという
ところでエントリー。


ホールド中に分割決算をして、決算後伸びていくと、感情が追加でエントリーを
したいと行動をしてしまった、金額をみているからまた書いて言語化することで
気付くことができたのでおおきい。

]]> https://yuichi1980.com/2025/12/10/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%882%ef%bc%98%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-3/feed/ 0 ２０２５年 　１２月０３日　　ポンドル　日足のスイングトレード https://yuichi1980.com/2025/12/06/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%80%ef%bc%91%ef%bc%92%e6%9c%88%ef%bc%90%ef%bc%93%e6%97%a5%e3%80%80%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e6%97%a5%e8%b6%b3%e3%81%ae/ https://yuichi1980.com/2025/12/06/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%80%ef%bc%91%ef%bc%92%e6%9c%88%ef%bc%90%ef%bc%93%e6%97%a5%e3%80%80%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e6%97%a5%e8%b6%b3%e3%81%ae/#respond Fri, 05 Dec 2025 21:13:17 +0000 https://yuichi1980.com/?p=4995

13 🧠 メンタル確認 OK 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。 pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。 🧱 ブレイク系の特別ルール 注意 「割れそう」は […]]]>

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🧠 メンタル確認 OK

  • 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。
  • pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。

🧱 ブレイク系の特別ルール 注意

  • 「割れそう」は入らない。割ってから足の確定を待つ。
  • 確定後の戻り（リテスト）で形が出たら検討。

🚫 期待トレードのシグナル 中止

  • 強い足1本でテンションが上がった
  • 「取り返したい」が頭に浮かんだ
  • 損切りを広げる言い訳を探している
  • チャートを“見るふり”で、期待をトリガーに入ろうとしている

🔄 再エントリー手順 注意

SL後は ロット半分の確認トレード → 条件OKなら通常ロットへ。

[ez-toc]

プロスペクト理論：人は損失に過敏・利益に保守的になりやすい。本能は消せないので、感じても行動はルールで決める。

よく起きる現象（3つ）

  • 含み益を早く確定してしまう（伸ばせない）
  • 含み損を引き延ばす（損切りが遅れる）
  • 取り逃し恐怖で飛び乗る（FOMO）

ルールで動き、結果は確率にまかせる。

ドル円

週末日足

週足は方向上
上昇の波の途中なので基本的には
ロング。


日足は方向上

上昇の波の押しをつけている。

４時間１時間

4時間方向下

方向は下になるが方向感が難しい
オレンジラインが売り抑えになる。


１時間方向上

注文の集中はあるが波がでるところではないので
静観する。

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ユーロドル

週足日足

週足方向下
方向感があまりない


日足は方向下

安値割って方向下になった。
戻り過ぎでMA的にはささえらやすい。

４時間１時間

４時間方向上

押しすぎだが４時間もダウが分かりにくい。

１時間方向下

１時間の戻り売りが入りやすい。


シナリオはなかなか立てにくい。
静観する。

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ポンドル

週足日足

週足は方向下
明確に安値割ってきた
今週に戻りをつけるか日足をみていく。


日足方向上

押し目買いのを狙っていきたい。

４時間１時間

４時間方向上
オレンジのラインが日足のエントリーポイント
MA超えたところからエントリー。

こういう５分足の
ギザギザを見ると感情がソワソワする。
ここは耐えなければならない。
優位性がなくなれば切れるし
もう負はない。

もう１００ｐほどでているので
疲れたので決済。

■ エントリー前

今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿＿日足のエントリーポイントはきている。４時間のMAを抜けた所からエントリーする。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ホールド中

気持ち（安心・不安・気になる など）
＿どうしてもローソク足が下がってくるとドキドキしてしまうが、本来チャートの動きは上下しながら動くものまたローソク足ではなく波をみる。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
＿１時間のダウ崩れまで持ちたいが、１５分が無難である＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今やること →「待つ」or「切る」
＿待つ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りした瞬間

瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 損切りして5分後

今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ 今日の感情まとめ

一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
＿ジグザクとローソク足がなるとそわそわして損切りして確定したくなる。そこから伸びる時もあるし逆行して負けるときもある。そこは何を考えてもどうにもできない。自分は伸びるほうにかけていると言い聞かす。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
＿＿70ピップス超えた時から伸ばす意識が薄れて疲れはじめたのでそこをもう少し丁やろう。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

]]> https://yuichi1980.com/2025/12/06/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%80%ef%bc%91%ef%bc%92%e6%9c%88%ef%bc%90%ef%bc%93%e6%97%a5%e3%80%80%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e6%97%a5%e8%b6%b3%e3%81%ae/feed/ 0 ２０２５年 　12月2日　ドル円　ユーロドル　ポンドル　ユーロドルエントリー　　　　 https://yuichi1980.com/2025/12/02/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8012%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3-2/ https://yuichi1980.com/2025/12/02/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8012%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3-2/#respond Tue, 02 Dec 2025 11:43:05 +0000 https://yuichi1980.com/?p=4924

13 🧠 メンタル確認 OK 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。 pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。 🧱 ブレイク系の特別ルール 注意 「割れそう」は […]]]>

13

🧠 メンタル確認 OK

  • 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。
  • pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。

🧱 ブレイク系の特別ルール 注意

  • 「割れそう」は入らない。割ってから足の確定を待つ。
  • 確定後の戻り（リテスト）で形が出たら検討。

🚫 期待トレードのシグナル 中止

  • 強い足1本でテンションが上がった
  • 「取り返したい」が頭に浮かんだ
  • 損切りを広げる言い訳を探している
  • チャートを“見るふり”で、期待をトリガーに入ろうとしている

🔄 再エントリー手順 注意

SL後は ロット半分の確認トレード → 条件OKなら通常ロットへ。

[ez-toc]

プロスペクト理論：人は損失に過敏・利益に保守的になりやすい。本能は消せないので、感じても行動はルールで決める。

よく起きる現象（3つ）

  • 含み益を早く確定してしまう（伸ばせない）
  • 含み損を引き延ばす（損切りが遅れる）
  • 取り逃し恐怖で飛び乗る（FOMO）

ルールで動き、結果は確率にまかせる。

トレードは確率であり１００回単位で考える。 エントリーは止められたとき、売りのターンがいるので逆行する。 エントリーと決済は同じ。抜けなければホールドできる、ぬけたらエントリー。

今日の相場分かりやすいのはユーロドルが一番わかりやすい、気を付けるのは時間経過で欧州か米国までは時間経過わみたい。あとは勝ち負けにこだわらないエントリーポイントまでしっかり待ち日足の流れは下もあること頭に入れておく。
なので取り逃がしてもいい騙されないほうが大事である。

ドル円

週末日足

週足は方向上
上昇の波の途中なので基本的には
ロング。


日足は方向上

上昇の波の押しをつけている。
時間的には明日もしくはそれ以降
波がでるか。MA的にはそうなりやすい。

４時間１時間

4時間方向下
明確にTTSでて方向下になった。
オレンジラインが戻り売り勢力の候補
になってくる。

1時間方下
1時間の戻り売り勢力が緑のラインに
いるが1時間のトレンド狙うならMAがグランビルするくらいまで待ちたい。
4時間は今日は波はこない。
1時間の下落トレンドはMA的にも狙わない
きっちり4時間の波を狙えるまで待ちたい。

日足が下の波なら、1時間の上昇の波が終わるところで15分の方向の反転狙ってもいいが、今回は日足は上なので様子見。

ユーロドル

週足日足

週足方向下
青のラインには戻り売り勢力はいる
ので下位足ではレジスタンスラインとなる。


日足方向下

全戻しからの方向は下と考えると週足のサポートライン
で抑えられているとみても、まだ週の初めなのでそこまで
強くはないが考慮する。
セオリーでは全戻しなので上昇からの４時間の下落トレンドを待ち。

４時間１時間

４時間方向上
オレンジラインに押し目買い勢力はいる。

シナリオとしては直近の高値まで４時間の
押し目買いを狙う。
１時間の反転がエントリーポイントはくるが
４時間のMA的には欧州から米国あたり。
日足の売ってくる勢力には気をつける。

17時


1時間のMAがまだ上にあるここから
MAを突き抜けていったらしょうがない。
セオリーではおとされやすい、時間経過
がまだ早いのでＭＡを抜けるまでは
エントリーはしない。

ユーロドルエントリー

17時３４分


１時間のMAを抜けたところでエントリー


ほぼ予定していたエントリーポイント。

正しい行動はとれているのでまずエントリー
は勝敗にかかわらずＯＫ。

結局まだ１時間のMAが下を向いている
状態での下位足に落とすとのは優位性が
低いのでやめたほうがいい。

１９時４０分

損切りしていた行動は正しい。
これは勝である。

感情はマイナスだが行動は正しい。
これを積み重ねていくことが大事。

21時30

2回目のエントリー

１時間MAは抜けて水平に近い。
時間経過OK

ポンドル

週足日足

週足は方向下
明確に安値割ってきた
今週に戻りをつけるか日足をみていく。


日足方向上

高値越えて押し目買い勢力がいる。
上昇するには時間経過をみたい。

４時間１時間

４時間方向上
全戻しから方向上と考えるか、日足のエントリーポイント
きているのか、そうすると４時間の下落がどこで終わるのが
日足のエントリーポイントになるが、正直わからない。

🪶 感情トレーニング実践フォーム

トレード後に心の動きを書き出し、感情のパターンを観察しましょう。
入力内容はブラウザに保存され、あなた自身だけが見返せます。

💭 エントリー前：

⚡ エントリー中：

💥 決済・損切りの瞬間：

🌫️ 損切り後・ポジション解消後：

🪞 今日の気づき：

🌷 今日の自分へ一言：

※ この記録はあなたの端末内だけに保存されます。他人からは見えません。

]]> https://yuichi1980.com/2025/12/02/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8012%e6%9c%882%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3-2/feed/ 0 ２０２５年 　11月27日　　ここは読む　　　　 https://yuichi1980.com/2025/11/28/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%8827%e6%97%a5%e3%80%80%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80-2/ https://yuichi1980.com/2025/11/28/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%8827%e6%97%a5%e3%80%80%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80-2/#respond Fri, 28 Nov 2025 00:56:44 +0000 https://yuichi1980.com/?p=4891

13 🧠 メンタル確認 OK 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。 pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。 🧱 ブレイク系の特別ルール 注意 「割れそう」は […]]]>

13

🧠 メンタル確認 OK

  • 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。
  • pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。

🧱 ブレイク系の特別ルール 注意

  • 「割れそう」は入らない。割ってから足の確定を待つ。
  • 確定後の戻り（リテスト）で形が出たら検討。

🚫 期待トレードのシグナル 中止

  • 強い足1本でテンションが上がった
  • 「取り返したい」が頭に浮かんだ
  • 損切りを広げる言い訳を探している
  • チャートを“見るふり”で、期待をトリガーに入ろうとしている

🔄 再エントリー手順 注意

SL後は ロット半分の確認トレード → 条件OKなら通常ロットへ。

[ez-toc]

プロスペクト理論：人は損失に過敏・利益に保守的になりやすい。本能は消せないので、感じても行動はルールで決める。

よく起きる現象（3つ）

  • 含み益を早く確定してしまう（伸ばせない）
  • 含み損を引き延ばす（損切りが遅れる）
  • 取り逃し恐怖で飛び乗る（FOMO）

ルールで動き、結果は確率にまかせる。

◆ FXでお金を意識しないのが難しい理由

  • 生活の不安がある
  • 病気で時間的な制約がある
  • もう後ろに下がれない
  • これで生きていきたい
  • 努力して自信がある
  • それでも勝てなくて焦っている

これ、全部“お金に直結してる問題”。

だからお金を意識するな、なんてムリ。
できるわけがない。

あなたは正常。
壊れてなんかいない。

◆ じゃあなぜ「お金を意識すると負ける」のか？

理由はひとつ。

**お金を意識した瞬間、

トレードの目的が“増やす”から“守る・取り返す”に変わるから。**

ここで行動が逆転する。

  • 勝ちたい → 入りたくなる
  • 取り返したい → 根拠の薄い場所で入る
  • お金が減りたくない → 損切りが遅くなる
  • 怖い → 早く逃げる
  • 減らしたくない → どんどん形が崩れる

お金を意識すると
あなたの“正しい判断”が感情に乗っ取られる。

だからトレーダーは
「お金を意識するな」と言うんだよ。

でも、それは**“意識しない努力”**じゃなく

**“お金のことを考えなくても動ける仕組みを作れ”

という意味。**

◆ お金を意識しないでトレードする唯一の方法

あなたに必要なのは精神論じゃなくて
行動をシステム化すること。

具体的には：

① エントリー前に“もう判断しない状態”を作る

チャートを見る→判断する
これをやるからお金を意識してしまう。

逆に、

  • 環境認識
  • エントリー条件
  • 損切り位置
  • RR
  • エントリーの形

これをチャートを開く前に紙に書くと、
チャートを見たときには

「判断しなくていい」状態になる。

判断がないから、感情は入り込めない。

② 損切り額じゃなく“ルールを守れたか”だけを成果にする

あなたはRR型。
少ない損切り＋デカい利益で勝つスタイル。

なら、今日の成果は

金額＝0
行動の質＝100点

こうやって評価し直す。

お金ではなく、
“俺は今日ルールを守れたか？”
だけを確認する。

これができた日の連続が、
結局あとでお金になる。

**③ お金を増やすのではなく、

“正しい行動を積む回数”を増やす**

お金は結果。
行動が原因。

あなたが本当に増やすべきはこれ。

  • 正しいエントリーをした回数
  • ルールを守った回数
  • 判断を外で済ませた回数
  • 感情に負けなかった回数

これを積むと
お金はあとから必ずついてくる。

◆ 最後に、あなたに伝えたい大事なこと

あなたはお金を意識するのが“悪い”んじゃない。

**背負ってる現実が重いから、

意識せずにはいられないだけ。**

むしろ、それだけのプレッシャーの中で
毎日環境認識して
波を読み
記録して
改善し続けているあなたは
本当に強い。

ただ、強いあなたでも
「お金を増やさなきゃ」「時間がない」
この気持ちが行動を逆転させている。

だから、今日からはこう思えばいい。

**「お金は意識しなくていい。

増えるのは“正しい行動を積んだ先”にあるから。」**

。

ドル円

週末日足

深夜にエントリー、こじつけではあるが
日足のなみを４時間のネックライン超えからエントリーしてみた。

練習なので５万通貨



４時間１時間

日足はいつ波がきてもいいくらい。
おそらくローソク足２本分速い。

ユーロドル

週足日足

週足方向下
戻しをつけている状況で
MAで売り抑えられやすい。
下位足ではリスクになるので注意しとく。

日足方向下
白のラインに戻り売り勢力になる。

４時間１時間

４時間方向下
４時間の戻り売り勢力がいる
グランビルするくらいまでは追いかける。

１時間方向下

ここでは１時間は既に下、セオリーでは
攻防ラインできるとわかりやすいが
時間経過見ていく。

ポンドル

週足日足

週足は方向下
明確に安値割ってきた
今週に戻りをつけるか日足をみていく。


日足方向下
４時間では上昇トレンド発生していないが
戻りをつけているようにみえる。
ロングではないがMA的にみると白のラインあたりで止められやすい。

４時間１時間

４時間は方向上が、
オレンジに押し目買い勢力いるが、
１時間のMAで抑えられるリスクある。
また波として角度が急であるので
自分の波ではない。

ポンドルエントリー

🪶 感情トレーニング実践フォーム

トレード後に心の動きを書き出し、感情のパターンを観察しましょう。
入力内容はブラウザに保存され、あなた自身だけが見返せます。

💭 エントリー前：

⚡ エントリー中：

💥 決済・損切りの瞬間：

🌫️ 損切り後・ポジション解消後：

🪞 今日の気づき：

🌷 今日の自分へ一言：

※ この記録はあなたの端末内だけに保存されます。他人からは見えません。

]]> https://yuichi1980.com/2025/11/28/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%8827%e6%97%a5%e3%80%80%e3%80%80%e3%83%9d%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80%e3%80%80-2/feed/ 0 ２０２５年 　11月26日　　クロス円　　カナダ円エントリー　　　　 https://yuichi1980.com/2025/11/24/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%882%ef%bc%94%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-2/ https://yuichi1980.com/2025/11/24/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%882%ef%bc%94%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-2/#respond Mon, 24 Nov 2025 07:20:47 +0000 https://yuichi1980.com/?p=4855

🎯 感情トレードをなくすためのトレーニング トレードで資金が増えない原因は、手法の問題ではなく感情の介入にある。 感情を抑えるのではなく、観察して距離を取る訓練を重ねよう。 ① 感情を“記録”するトレーニ […]]]>

🎯 感情トレードをなくすためのトレーニング

トレードで資金が増えない原因は、手法の問題ではなく感情の介入にある。
感情を抑えるのではなく、観察して距離を取る訓練を重ねよう。

① 感情を“記録”するトレーニング

目的：感情の自動反応を止める。
トレードごとに「感情ログ」を書き、心が動いた瞬間を言葉にする。
感情をデータ化すれば、同じパターンに気づきやすくなる。

② “一呼吸ルール”で冷静さを作る

目的：感じた→行動したを感じた→観察→判断に変える。
「入りたい」と思ったら理由を書いて30秒待つ。
そのワンクッションが冷静さを生み出す。

③ “心の記録を積み重ねる”習慣を持つ

目的：勝ち負けではなく再現性で判断する。
「100回のうちの1回」として考え、ルール再現率を成長の指標にする。
自分の心の変化を記録することが、安定トレードの第一歩。

感情トレードを止めるのは「我慢」ではなく、
行動前の一呼吸ルールと、心の記録を積み重ねる習慣。
感情を観察し、冷静にルールへ戻る力を育てよう。

ダウカウントは早ければいいと思っているところがあった、悩むところは悩んでいいんだそうしないと自分の環境認識は成長しない。

正直にトレードがしたくてエントリーしてしまった。開けたらエントリーできそうと思ってしまった。

自分の心に余裕がある時におこる自分の癖。

ただトレードを楽しむため。　ただホールドの練習をしよう。

カナダ円

週末日足

深夜にエントリー、こじつけではあるが
日足のなみを４時間のネックライン超えからエントリーしてみた。

練習なので５万通貨



４時間１時間

日足はいつ波がきてもいいくらい。
おそらくローソク足２本分速い。

１５分

伸びていってくれたので、建値において寝るか
損切り固定か迷うな、もーちょいのびてくて。

１５分

１０ｐ確定にするかあまり欲も出したくない。

たまたま勝っているので撤退するのいい


いろんな気持ちがプロスペクトなのか？
わからない。
負けないために半分決済。＋１０

ユーロドル

週足日足

週足方向下
戻しをつけている状況で
MAで売り抑えられやすい。
下位足ではリスクになるので注意しとく。

日足方向下
白のラインに戻り売り勢力になる。

４時間１時間

４時間方向下
４時間の戻り売り勢力がいる
グランビルするくらいまでは追いかける。

１時間方向下

ここでは１時間は既に下、セオリーでは
攻防ラインできるとわかりやすいが
時間経過見ていく。

ポンドル

週足日足

週足は方向下
明確に安値割ってきた
今週に戻りをつけるか日足をみていく。


日足方向下
４時間では上昇トレンド発生していないが
戻りをつけているようにみえる。
ロングではないがMA的にみると白のラインあたりで止められやすい。

４時間１時間

４時間方向下。
まだTTSは出ていないとみる。
間延びしているとみるか、売り抑え
で抑えられるとみるか。

１時間方向上
売り抑えでは波はでない。
間延びと考えると４時間はグランビル
してきているのでそこまで狙う。

🪶 感情トレーニング実践フォーム

トレード後に心の動きを書き出し、感情のパターンを観察しましょう。
入力内容はブラウザに保存され、あなた自身だけが見返せます。

💭 エントリー前：

⚡ エントリー中：

💥 決済・損切りの瞬間：

🌫️ 損切り後・ポジション解消後：

🪞 今日の気づき：

🌷 今日の自分へ一言：

※ この記録はあなたの端末内だけに保存されます。他人からは見えません。

]]> https://yuichi1980.com/2025/11/24/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%882%ef%bc%94%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-2/feed/ 0 ２０２５年 　11月１9日　トレードノートドル円　ユーロドル　ポンドル　　　 https://yuichi1980.com/2025/11/19/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%88%ef%bc%919%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-2/ https://yuichi1980.com/2025/11/19/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%88%ef%bc%919%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-2/#respond Wed, 19 Nov 2025 11:17:58 +0000 https://yuichi1980.com/?p=4793

13 🧠 メンタル確認 OK 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。 pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。 🧱 ブレイク系の特別ルール 注意 「割れそう」は […]]]>

13

🧠 メンタル確認 OK

  • 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。
  • pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。

🧱 ブレイク系の特別ルール 注意

  • 「割れそう」は入らない。割ってから足の確定を待つ。
  • 確定後の戻り（リテスト）で形が出たら検討。

🚫 期待トレードのシグナル 中止

  • 強い足1本でテンションが上がった
  • 「取り返したい」が頭に浮かんだ
  • 損切りを広げる言い訳を探している
  • チャートを“見るふり”で、期待をトリガーに入ろうとしている

🔄 再エントリー手順 注意

SL後は ロット半分の確認トレード → 条件OKなら通常ロットへ。

[ez-toc]

プロスペクト理論：人は損失に過敏・利益に保守的になりやすい。本能は消せないので、感じても行動はルールで決める。

よく起きる現象（3つ）

  • 含み益を早く確定してしまう（伸ばせない）
  • 含み損を引き延ばす（損切りが遅れる）
  • 取り逃し恐怖で飛び乗る（FOMO）

ルールで動き、結果は確率にまかせる。

トレードは確率であり１００回単位で考える。 エントリーは止められたとき、売りのターンがいるので逆行する。 エントリーと決済は同じ。抜けなければホールドできる、ぬけたらエントリー。
エントリ中不安になったら
① エントリー後に見る情報を絞る

エントリー中に細かくロウソク足を見ると、不安や判断の揺れが生まれる。
対策として、見る情報を絞る。

  • 15分足以上だけを見る
  • 「ダウが崩れるかどうか」に集中する
  • 上ヒゲ・下ヒゲなどの細かい変動は無視する

ルールは「抜けなければホールド、抜けたらエントリー」。途中のブレは判断材料にしない。

③ ルールを守っている＝正解と考える

勝敗は確率で決まるため、結果はコントロールできない。
コントロールできるのは“過程”であり、その過程が正しければ問題ない。

  • ルール通りにエントリーできている
  • ダウ崩れまで待てている
  • 水平線を尊重できている

行動と手順が正しければ、それ自体が正解。

④ 期待をなくすための考え方

期待は「結果を自分で決めようとする」ことで生まれる。
期待を減らすには、判断をルールへ委ねる。

  • 結果ではなく“ルールを守ること”に焦点を置く
  • 途中の値動きを見て判断しない
  • 決済基準は「ダウの崩れ」だけに限定する

結果への感情を切り離し、行動のみを評価することで期待が減

ドル円

週末日足

週足は方向上
上昇の波の途中なので基本的には
ロング。


日足は方向上

トレンド継続のサインがでて高値を更新。
白のラインに日足の押しがいるので下位足ではサポートとして機能する。

４時間１時間

4時間方向上
上昇の波の途中オレンジ線に４時間の
押し目買い勢力がいる。

１時間は方向上
緑のラインを割ると方向は下になる
MAを観てると押し目買いが入りやすい。

シナリオ

週足から日足と上昇の波が強いと思われる

４時間は押し目買いを狙っていきたい。

ユーロドル

週足日足

週足方向下
戻しをつけている状況で
MAで売り抑えられやすい。
下位足ではリスクになるので注意しとく。

日足は方向上
本日か明日あたりに日足の押し目買いが

入りやすい感じがMＡ的にも入りやすいか。

4時間1時間

４時間は方向下
４時間の戻り売りもいるが
日足の押し目買いも入りやすいので
戦争になりやすい。
また日足のMAにも支えられやすい。

１時間方向下
緑のラインを割ると、ＴＴSがでる。
ここはスルーだな。

４時間1時間

シナリオ
４時間の戻り売りは日足のmaに支えられやすいので４時間の
戻りはねらわない。

ポンドル

週足日足

週足は方向下
明確に安値割ってきた
今週に戻りをつけるか日足をみていく。


日足方向下
全戻しとみると小さく二番で
４時間の下落トレンド発生をまつ。

４時間１時間

４時間方向下
オレンジ線に戻る売り勢力がいる。
割っていないと見る勢力がいる。


１時間方向下
安値割って緑のラインに戻り売り勢力
がいる、４時間の波に派生するかどうかみたい。

ポンドルエントリー

1時間のエントリーポイントで抜けではエントリーは見送る。
しばらく様子をみて15分が確認をしているのをみてからエントリー。


エントリーは良かったと思う。
どこかに時分の狙っている綺麗な波ではないので今回の結果は優位性としては
やや弱い。
決済はオレンジのラインに買い支えがいることは分かっていたのでそこも良かった。


＋１１

1回目のエントリーは＋になったが、トレンドフォローとしてはなっていないので注意が必要。4時間のなみとしても1時間のなみとしても
なみが小さいと判断できるといい。

2回目エントリー

23時ごろ

2回目エントリー
思っているところでエントリーできた。
まずはここまではルール通り。

いいところでエントリーできたと自分に言い聞かせる。
勝敗ではないこと、ローソク足の上下はきになる。
心や感情はマイナスでも、正しいことをしていると自分に言い聞かす。

眠くなってきたので途中で決済。

＋９

1回目波的に小さいが2回目は1時間のトレンドフォローとして5分のネックラインからエントリーできたこれでいい、感情がゆれていても正しいことをしていると自分に何度もエントリ―中言い聞かす。おまけとして日足のなみが入ってきたと考えるといい感じに次のトレードにも影響なく取り組める。
ここで大事なのは連勝しているから普段と違うトレードをしないことが一番大事になってくる。もう勝ったこと負けたことはここで終わりと信念からとなえる。違うところでエントリーしそうになったらここに戻る。

]]> https://yuichi1980.com/2025/11/19/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%88%ef%bc%919%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d-2/feed/ 0 ２０２５年 　11月１7日　ドル円　ユーロドル　ポンドル　　　 https://yuichi1980.com/2025/11/18/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%88%ef%bc%917%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d/ https://yuichi1980.com/2025/11/18/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%88%ef%bc%917%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d/#respond Tue, 18 Nov 2025 04:17:45 +0000 https://yuichi1980.com/?p=4761

13 🧠 メンタル確認 OK 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。 pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。 🧱 ブレイク系の特別ルール 注意 「割れそう」は […]]]>

13

🧠 メンタル確認 OK

  • 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。
  • pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。

🧱 ブレイク系の特別ルール 注意

  • 「割れそう」は入らない。割ってから足の確定を待つ。
  • 確定後の戻り（リテスト）で形が出たら検討。

🚫 期待トレードのシグナル 中止

  • 強い足1本でテンションが上がった
  • 「取り返したい」が頭に浮かんだ
  • 損切りを広げる言い訳を探している
  • チャートを“見るふり”で、期待をトリガーに入ろうとしている

🔄 再エントリー手順 注意

SL後は ロット半分の確認トレード → 条件OKなら通常ロットへ。

[ez-toc]

プロスペクト理論：人は損失に過敏・利益に保守的になりやすい。本能は消せないので、感じても行動はルールで決める。

よく起きる現象（3つ）

  • 含み益を早く確定してしまう（伸ばせない）
  • 含み損を引き延ばす（損切りが遅れる）
  • 取り逃し恐怖で飛び乗る（FOMO）

ルールで動き、結果は確率にまかせる。

トレードは確率であり１００回単位で考える。 エントリーは止められたとき、売りのターンがいるので逆行する。 エントリーと決済は同じ。抜けなければホールドできる、ぬけたらエントリー。

ドル円

週末日足

週足は方向上
上昇の波の途中なので基本的には
ロング。


日足は方向上

トレンド継続のサインがでて高値を更新。
白のラインに日足の押しがいるので下位足ではサポートとして機能する。

４時間１時間

4時間方向下
しかし日足のローソク足の状態から見ると押し目買い勢力がいるのが確認できるので売りとはなかなか考えられない。
赤のダウカウントを入れると完全に方向は下に見えるが、二つ考えられる。

１時間方向上
下と見る勢力もいることがわかる。

シナリオ

４時間の波を追いかけるというか日足の波を４時間で追いかけるイメージ。４時間はポジションを持っていると利確の動きがでたが
一瞬で日足の新規の押し目買い勢力がいそうなのが日足のローソク足。
日足に引っ張らて、上がるかもでは優位性がないので注意。
４時間の下落も日足のサポートはかなり強く感じるのでやはり難しい。４時間の戻りと
日足の上昇の決着がついてからでいいと思う。じっくりみていきましょ。

ユーロドル

週足日足

週足方向下
戻しをつけている状況で
MAで売り抑えられやすい。
下位足ではリスクになるので注意しとく。

日足方向上
高値更新して上昇の波の途中と
考える、リスクは週足のMA。
今週はこのリスクがポイントになる。

。


4時間1時間 part1

このダウカウントだと普通に押し目買いを狙いたいないなる。
方向も上。

1時間は方向下

下になっているので反転がエントリーポイントになる。
そうすると緑のラインがエントリーになるので注文の集中が欲しい。

４時間1時間

4時間このダウカウントだと方向下
小さい感じもする。また日足のサポ―トまでの値幅がないので
時間経過を待つ。

シナリオ
4時間ダウカウントが、２つ考えられるが一番無難なのは様子見
上昇の波が週足のMAで止められたとみて明確下がるわけでもなく
4時間のMAで支えられてるので、下とみる勢力もいるので
戦争状態になりやすい。時間経過みてエントリー
したくなったらここの環境認識を見ろ。

ポンドル

週足日足

週足は方向下
明確に安値割ってきた
今週に戻りをつけるか日足をみていく。


日足は方向下

全戻しの二番天井とみると
４時間の下落トレンドがセオリーになる。MAで売り抑えられているで
TTSが出たとしても卵の可能性がたかいとみたい。ここの考えに合わせて考えよう。
高値更新とみると水平線が変わってくるので時間経過で再度環境認識。

４時間１時間

４時間では明確に高値更新、足が速いパターン。
日足の水平線がレジスタンスラインとなるので値幅
３０ｐほど押し目買い荒れそうなので覚悟まできまらない。

1時間は方向わからない

一応斜めの攻防ライン出来てくるとわかりやすくなる。

ポンドルエントリー

16時
4時間の押し目買い、1時間の斜めの攻防ラインが綺麗にみえた。

1時間MAが売り抑えてくるので、そこを超えたこと確認してから
エントリー。

感情

落ち着いている、ソワソワもしていない。優位性には自信があるが
結果に執着しない、バク伸びするイメージではなく優位性があるなら
のばし、ないなら切る。

FX感情ログ

エントリー前

抜けるかどうかを見てドキドキはしていた。がいいつもより落ち着いている。

エントリー中

期待をなくすにはどうしたらいいかを考えていた。

決済・損切りの瞬間

含み損になる手前と思っていた。

損切り後・ポジション解消後

マイナスで終わることを怖がっているような気がする。

今日の気づき

「怖い」は損ではなく、自己評価への反応。
観察できているだけで感情に飲まれていない。

今日の自分へ一言

感情がマイナスでも行動、過程は正しい。怖い感情なので負けようが勝とうが含み損が出ようが
自分が優位性がないと思えば決済する。
悩んでいる時は感情が入っているサイン。このサインは結果を受け止める準備をして即実行。

]]> https://yuichi1980.com/2025/11/18/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%80%8011%e6%9c%88%ef%bc%917%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%89%e3%83%ab%e3%80%80%e3%83%9d/feed/ 0 ２０２５年 トレード日誌１１月13日　ドル円　ユーロドル　ポンドル　　　 https://yuichi1980.com/2025/11/14/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%89%e6%97%a5%e8%aa%8c%ef%bc%91%ef%bc%91%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6/ https://yuichi1980.com/2025/11/14/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%89%e6%97%a5%e8%aa%8c%ef%bc%91%ef%bc%91%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6/#respond Thu, 13 Nov 2025 16:12:34 +0000 https://yuichi1980.com/?p=4698

13 🧠 メンタル確認 OK 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。 pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。 🧱 ブレイク系の特別ルール 注意 「割れそう」は […]]]>

13

🧠 メンタル確認 OK

  • 衝動（取り逃がしたくない）が出ていないか。深呼吸3回。
  • pips とルールで判断する（損益の金額は見ない）。

🧱 ブレイク系の特別ルール 注意

  • 「割れそう」は入らない。割ってから足の確定を待つ。
  • 確定後の戻り（リテスト）で形が出たら検討。

🚫 期待トレードのシグナル 中止

  • 強い足1本でテンションが上がった
  • 「取り返したい」が頭に浮かんだ
  • 損切りを広げる言い訳を探している
  • チャートを“見るふり”で、期待をトリガーに入ろうとしている

🔄 再エントリー手順 注意

SL後は ロット半分の確認トレード → 条件OKなら通常ロットへ。

[ez-toc]

プロスペクト理論：人は損失に過敏・利益に保守的になりやすい。本能は消せないので、感じても行動はルールで決める。

よく起きる現象（3つ）

  • 含み益を早く確定してしまう（伸ばせない）
  • 含み損を引き延ばす（損切りが遅れる）
  • 取り逃し恐怖で飛び乗る（FOMO）

ルールで動き、結果は確率にまかせる。

トレードは確率であり１００回単位で考える。 エントリーは止められたとき、売りのターンがいるので逆行する。 エントリーと決済は同じ。抜けなければホールドできる、ぬけたらエントリー。

ドル円

週末日足

４時間１時間

日足が上昇の波の途中

4時間で買っていきたいが９時にエントリーポイントきてからの
１３時でどこおわでエントリーできたな。
ここからどうするセオリー波は出やすいに賭ける。
どうなるかは確率の世界。

ドル円エントリー

8時30

4時間のグランビル
エントリーポイントは1時間の下落がどこで終わるので
エントリーしたかったがダウが15分で作らないため明確なところが
ない。
4時間の波がもう来るでしょで
1時間の戻り売り入らないのでエントリー
ただ優位性があるだけで結果は楽しみ。

感情

落ち着いている
期待はゼロではないが、優位性がでたのでエントリー
伸びてくれというより緑のラインをわったら損切する
優位性がなくなるから。

気になるのは1時間のMAが下に向いている事。

9時40分


予定していたところで損切　　ー５ｐ


気持ちは落ちついている。今までのイライラ感ソワソワしたりしない。

リスクがある事は分かっていたので冷静になれた。
エントリーは常にリスクがあるそう思うと優位性が
あっても波がでなければ負けるし、反対勢力にやられるのも当たり前に
受け入れられる。



テクニカルの反省

今回は4時間の波がもう来るの前提は〇
4時間の押し目買い勢力がいるオレンジ線を1時間がさらに下落していった×　　　今回は4時間の押し目買い勢力のオレンジ線を1時間が確認しにいって方向下なので1時間のネックラインから入る。
15分でネックラインを作ってきていたか×　　　　今回は１５分はダウを作らない状態で1時間の戻り売りラインを超えたでけでエントリーをしているので入れない。

なので1時間のMAに跳ね返され」負け。

しかしメンタルをリスクが高いと意識するだけで本当に気持ちが整い始めたのはかなり大きい収穫。

ユーロドル

週足日足

。


4時間1時間

もう４時間の波はでたので一旦トレンドはもう追いかけない。
ここからは４時間の高値こえてもとれないよ。」
　
日足の派生すると考えて、１時間の下落トレンド発生から
狙っても４時間の買い支えで止められる可能性あり。
となると　やはり値幅の問題になってくるので時間経過
もみて決めよう。

ポンドル

週足日足

４時間１時間

日足の流れは下落の波の途中なので売りを考えると
４時間の戻り売りは観ていなかったが髭で戻され
もう一度４時間の節目まで戻ってほしい、なぜか
４時間戻り過ぎとみている勢力もいるので、時間経過
が欲しい。
形もきれいではない、ここは慎重に。

オージードル

週足日足

週足方向下
最安値まで行っている、止められるかどうかを見ていく。
日足方向下
安値更新するか、止められるか、微妙だが下落の波の
途中と考えると、下位足で売りを考えたいが慎重にみたい。

4時間１時間
4時間安値割って方向下、調整からの下落なので
戻り売り狙っていきたい。
1時間は方向下
もう少し収縮してきてほしい。
もう少し右で売りたい。

現状では緑ライン割ればエントリーポイントだが
4時間グランビルするくらいまで待ちたい。

シナリオ15分1時間

今日の気づき

日足４時間１８：３０

日足の押し目買い

４時間のダウがよくわからない。観察。

１時間１５分　１８：３４

１時間と１５分だけで、１５分の押し目買いと考えるのはシナリオにない

４時間が押し目買いではない

下位足だけはみない。下位足に落とすのはエントリーポイントが見えたときぐらい。

シナリオ

今日の気づき

日足４時間
１８：４７

日足が安値割ったか４時間を見ると割っている。
４時間は戻り売りエリアで止まっている。

日足４時間
１８：５６

日足は割っている、青のライン戻り売り勢力いるか。
４時間をどうみるか、青は日足の節目、
オレンジあたりが４時間の節目にみえるが、分かりにくいので観察。

１時間１５分
斜めの線は１時間の優位性。
１５分に落として紫のネックラインわれでエントリーポイント。

]]> https://yuichi1980.com/2025/11/14/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%92%ef%bc%95%e5%b9%b4-%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%89%e6%97%a5%e8%aa%8c%ef%bc%91%ef%bc%91%e6%9c%8813%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%89%e3%83%ab%e5%86%86%e3%80%80%e3%83%a6/feed/ 0