週末日足
日足は押し目買い、グランビルするまでは追いかけてみる。
リスクは週足の戻り売り勢力がいる。
４時間１時間
4時間注文の集中しているように見える。方向は↑。
オレンジのラインを越えればエントリーしていく。
４時間のMAが支えてきたら、１時間の押し目買い勢力の波に乗りたい。
今日の反省するところは感情的でトレードをしてしまった。負けた後の気持ちの整理がつかないまま早く取り返したくて
金額だけを見てトレードをしてしまった。
次からは負けたあとは一度気持ちの整理ができるまではトレードをしないことをルールに入れる。
感情を消すことはできないがまけたマインドで次のトレードをしてもいいトレードはできない。
まずは冷静になって立ち止まりルールを思い出すこと。
ユーロドル
週足日足
日足方向下
戻り売り勢力がいるのは確かだ。
maも下位足ではリスクと考える。
４時間１時間
４時間は押し目買いのシナリオ。
日足が全力でリスクになるところなので
戦争になるので無理しない静観。
戦争になりやすい。静観。
ポンドル
週足日足
日足方向下
下落トレンド継続せず。
しかしMAは抑えにきているので買いも危険。
４時間１時間
４時間方向上
わやすくなるまで静観。
今の気持ち（欲・焦り・落ち着き・怖さ など）
＿負けた感情が支配して落ち込んでいる＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
入る理由（環境認識・勢力・時間足の根拠）
＿エントリーをしないと後悔」するとお思った。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
やめる理由（リスク・勢力の衝突・MA位置など）
＿＿利益を確定したい。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ ホールド中
気持ち（安心・不安・気になる など）
＿負ける金額が大きと感情をコントロールできなくなる。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
見る足（主語） 例：1Hのダウ、15mの形のみ
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今やること →「待つ」or「切る」
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■ 損切りした瞬間
瞬間の気持ち（ムッとした・焦った・無 など）
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反射的にやりたくなったこと（入り直す・チャート閉じる etc）
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■ 損切りして5分後
今の気持ち（冷静・軽い怒り・落ち着いた など）
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理由（何が効いた？ 時間？深呼吸？文章化？）
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次どうする？（戦略の調整・静観・ロット調整）
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■ 今日の感情まとめ
一番強かった感情（欲・焦り・迷い・落ち着き）
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一言メモ（気づき・合言葉・明日の自分へ）
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